今日は

朝早くから、昨晩の仕事を少ししてからのウォーキング

そのままウォーキングすれば朝日が拝めたかも

安定の景色

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この景色を眺めて、懸垂開始!
今日も20回!

色づき

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山が少しづつ赤色が増え始めました。


きれいな

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案外ここの眺めも悪くない。

また、別の公園に行き、逆さぶら下がり。

今日も良い気持ちでした。



月曜日

週の初めは憂鬱です。
しかも昨晩は雨が降って、路面が濡れてます。

でも、今日は晴れたので、出発!

結果晴れ

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歩く度に気持ちも上向きに!

紅葉

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気付けばかなり赤く色づいた紅葉!

ガサガサ

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しばらく歩いていると、何やら足元でガサガサと音がするので

?何か動いてる

ガードレールの隙間からフゴフゴ!

イノシシ!

まだ小さいので、いつも遭遇するアイツではなさそう!

ってか近い!

しかも逃げない!

ちょっとかわいい!

でも、距離を置いて…。

ウォーキング再開


また、会いたいかも


変わらない

今日も良い天気!
何の変化もない毎日ですが、着々と何かが変わっていってます。
その変化を気づけるような人間になりたい。

という事で、いつもと少し違う道をウォーキング。

今日はここからの景色を楽しみました。

山も色づき始め

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ところどころ、きれいな紅葉が

変わった遊具

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古くからある遊具です。

昔はロープが垂れ下がり、それを登っていく遊具。
いつのまにか、ロープは1本に…。

ここで懸垂20回!

抜け殻

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こんな時期に、しかも、木の枝で脱皮?

いつもの

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ここの景色を見ると、朝から頑張れます!

リピート

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もう一度、ここで懸垂15回!

今日はよく頑張った


朝日

今日はいつものルートと逆回りで、ウォーキングを楽しみました。

朝日が

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今日も朝日がきれいです!


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いつもより早めに、朝日が見れたので、パチリ!

紅葉も進んだ?

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いつもの景色ですが、紅葉が進んだような?

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朝は寒いですが、身が引き締まります!

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ワークマン

NEW

昨日、あまりに、ウォーキング&ランニングシューズがボロボロになったので、ついにNEWシューズを購入!

アウトレットモールに立ち寄って、あまりの安さに、即購入!

アシックス

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サッカーシューズもそうですが、私の足にはやはり、アシックスが合います。




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今朝も良い天気ですが、少し風が冷たい。

実はNEWのシューズは今日が初デビュー!

グリップ力が違います!

紅葉がきれいです。

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いつもの景色

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今日も海が見渡せます。

少しづつ

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毎日見る風景ですが、少しづつ変化があり、楽しいです。

日々の生活も同じで、少しづつ変化があるのかな?


休日の楽しみ

今日も快晴ですが、朝一番は寒かった。(AM7時じゃあ寒いのも当たり前か…)

今日はお誘いを受けたチームでサッカーをします。

9時からと12時からの二試合(アキレス腱大丈夫かな?)

サッカー

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朝露に濡れた芝生のグラウンドで、味方からのスルーパスを外しまくり…。
ようやく後半に1点…。
5点は入れれていた。

午後からの試合は後半早い段階から、足がつり始める…。

しかし、そこからなぜか絶好調で2得点!

結果オーライという事で!





祝杯のビール!

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夜は家族と約束していた、ステーキに!

大ボリュームのビールとステーキ400gを食し大満足の一日でした!

お肉は取り忘れました…。