筋トレの効果!体以外にも!?

自分をアップデートするために、まずは筋トレ!!!

2019-11-18から1日間の記事一覧

休日の楽しみ

今日も快晴ですが、朝一番は寒かった。(AM7時じゃあ寒いのも当たり前か…)今日はお誘いを受けたチームでサッカーをします。9時からと12時からの二試合(アキレス腱大丈夫かな?) サッカー 朝露に濡れた芝生のグラウンドで、味方からのスルーパスを外しま…