筋トレの効果!体以外にも!?

自分をアップデートするために、まずは筋トレ!!!

2019-11-21から1日間の記事一覧

変わらない

今日も良い天気! 何の変化もない毎日ですが、着々と何かが変わっていってます。 その変化を気づけるような人間になりたい。という事で、いつもと少し違う道をウォーキング。今日はここからの景色を楽しみました。 山も色づき始め ところどころ、きれいな紅…