筋トレの効果!体以外にも!?

自分をアップデートするために、まずは筋トレ!!!

体幹ウォーキング

今日のプラス材料!

今日も朝からウォーキング!天気は曇り気味だが、いつもワンちゃん二匹をお散歩のオジさんと挨拶❗️プラス材料! 元気に登校する小学生と挨拶!プラス材料!! かなり疎遠だった取引先に久しぶりの見積り依頼!プラス材料!しかし、別の取引先には少し距離を…