週末は、疲れが溜まっているので、ゆっくり散歩を楽しみましょう。ウォーキング＋ストレッチは取り入れます。 雲と蜘蛛 綺麗な青空に ところどころ チラホラ色付きはじめてきました。 いつもの風景 ゆっくり歩くとちょっとした変化に気づきます きれいに 町…