筋トレの効果!体以外にも!?

自分をアップデートするために、まずは筋トレ!!!

2019-11-15から1日間の記事一覧

1日おきの…

昨日は寝過ごしてウォーキングできず、朝がイマイチでしたが、今日はちゃんと起き、快晴の中出発! 謎の小鳥 最近よく見かける小鳥。 カタカタと鳴いてる。 昔からいたのかな? 月 まだ月も残ってます! 最近は夜も月明かりがキレイ ポメラニアン やはり今日…