筋トレの効果!体以外にも!?

自分をアップデートするために、まずは筋トレ!!!

1日おきの…

昨日は寝過ごしてウォーキングできず、朝がイマイチでしたが、今日はちゃんと起き、快晴の中出発!

謎の小鳥

f:id:zakinto:20191115074407j:plain
最近よく見かける小鳥。
カタカタと鳴いてる。
昔からいたのかな?

f:id:zakinto:20191115074441j:plain
まだ月も残ってます!
最近は夜も月明かりがキレイ

ポメラニアン

f:id:zakinto:20191115074551j:plain
やはり今日も吠えられる…
でも可愛いから許せる。

朝日

f:id:zakinto:20191115074623j:plain
ここからの景色はキレイ!
今日は海を跨いだ隣町まで見渡せます!

鉄棒

f:id:zakinto:20191115074818j:plain
前回は15回だったので、今日は16回!
1回増えただけでかなりキツイ!

絶景

f:id:zakinto:20191115074849j:plain
f:id:zakinto:20191115074926j:plain
眺めが良かったのでもう二枚。

帰りに

f:id:zakinto:20191115074951j:plain
今日も一日頑張っていこう!
しかし、帰り道に残念な事が、
まずは、タバコの吸い殻が数十本、道の真ん中にバラまかれてました。

またしばらく歩いて行くと、朝一番に見たような小鳥がひかれて潰れてました。

更に歩いて行くと、車同士の事故がおきてました。
このあたりは事故が多い。

最後に朝食のヨーグルトを開封すると少しゴミ?が入ってました。

朝から色々ありました。
話題のイージスも

店舗受取なら送料・手数無料!

ワークマン